Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
135.7 lb
Lost so far: 9.8 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
840 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 49.11g | Carb: 99.34g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Акашево Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Сыр. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Равиолло Блинчики с Шампиньонами в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|