Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 85.57g | Carb: 68.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Food Ролл с Курицей и Сыром. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Кофемания Салат Бора Бора. Dinner: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Ебатон Печенье Шоколадное, Киш к курицей и грибами. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Letre's weight history
|