Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 111.33g | Carb: 171.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bob Светлый Ореховый Батончик, Геркулес Монастырский, Заливные Луга Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Страчателла 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Куриное Филе, Global Village Кус Кус. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5651432's weight history
|