Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2015
|
181.7 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2015:
|
1070 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 57.31g | Carb: 173.80g.
Breakfast: Киви, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Балтком Творог 9%. more...
|
losing 75.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|