|
удивительно
|
216.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
2985 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 231.18g | Carb: 407.01g.
Lunch: Волжский Пекарь Пирожок Сдобный с Яблочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Вараксино Яйцо, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Лук, Сахалин Рыба Фарш Окуня, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Картофель. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
losing 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|