|
Наконец-то хоть немного сдвинулся!🥳
|
154.8 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 126.80g | Carb: 106.62g.
Breakfast: Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Бананы, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Дядя Ваня Горох Консервированный , Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaS98's weight history
|