Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 78.39g | Carb: 67.28g.
Lunch: Чабан Сметана 40%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей Дуб. Dinner: Курица со Сметаной 🐔, Чабан Сметана 40%, Борщ с Курицей Дуб. Snacks/Other: Мандарины, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenaDUBR's weight history
|