Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
145.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 116.29g | Carb: 111.55g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Овсяноблин. Lunch: Рис Вареный, Скумбрия. Dinner: Виктория Кабачки Запечённые, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияИБ's weight history
|