Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 88.61g | Carb: 195.67g.
Breakfast: Арахис, Агуша Творог Детский Груша, Яйцо Куриное, Морковь, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Сметана 15%, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мандарины, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , РосФрост Пломбир Ванильный в Вафлях. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2Vica's weight history
|