Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 95.63g | Carb: 146.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкусвилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое Экстра. Lunch: Вкусвилл Рулет Куриный с Мускатным Орехом, Дары Природы Миндаль Жареный, Source Naturals Псиллиум, Кофе с Сахаром, Белый Медведь Пасха Творожная, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Dinner: Эклер, Пекарица Слойка с Курицей и Сыром, Кофе Латте. Snacks/Other: ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|