Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
98.1 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 122.49g | Carb: 72.67g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Овсяноблин, Fish House Горбуша Слабосолёная, Домик в деревне Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%, Nutiva Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Пангасиус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Snacks/Other: Глобус Миндаль Натуральный, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|