|
сегодня узнала вес…ну такое конечно. видимо срывы дали о себе знать,но я рада,что наконец-то появились весы. 🙂
|
119.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 67.88g | Carb: 215.77g.
Breakfast: Конфета, Чай, Сырники, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Горячая Штучка Чебупели. Dinner: Яблоко, Морковь, Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Maxler Omega 3 Gold, Maxler Изотоник. more...
|
losing 0.0 lb a week
|