Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
93.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 78.48g | Carb: 130.78g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Печень. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Манная Крупа, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Яйцо, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Черешня, Snaq Fabriq Milk Nuts, Блины. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|