Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
158.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 51.00g | Carb: 174.66g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, Oreo Печенье. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Красное и Белое Торнадо Бабл, Lucky Days Трюфель , Макфа Спагетти Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес, ВкусВилл Колбаса Варёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
binschtock's weight history
|