Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
136.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 116.52g | Carb: 123.80g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, ВИК Люля-Кебаб, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Dinner: ВИК Бифштекс Бавария, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . Snacks/Other: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masherrri's weight history
|