Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
2011 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 97.97g | Carb: 230.08g.
Breakfast: Twix , Хлеб Цельнозерновой, Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Айран, Помидоры Черри, Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские, Суши Суши. Dinner: Яблочное Пюре, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|