biletskaia's Journal, 14 May 2023

205.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1844 kcal

Fat: 84.82g | Prot: 98.83g | Carb: 175.40g.   Breakfast: KDV Батончик Чио Рио, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Творог 9%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), сосиска в тесте, Кофе. Lunch: Фермерская Коллекция Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Постный Борщ. Dinner: KDV Батончик Чио Рио, Каскад Печенье Сахарное, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...

2249 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...