Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 15.25g | Carb: 124.55g.
Breakfast: Musler Батончик Вишня & Йогурт. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Голден Яблоко , Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiaa29's weight history
|