|
опять вверх.. ВСЁ - ПОРА!!!!!
|
124.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 54.31g | Carb: 91.84g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Alpro Barista Coconut. Lunch: Пекинская Капуста, Кабачок, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Огурец, Мистраль Гречка, Куриные Грудки, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|