Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 100.54g | Carb: 27.23g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Restoria Купаты Фирменные. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|