Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
215.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
642 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 32.40g | Carb: 11.05g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Сливки 20%, Жареное Яйцо. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|