|
Четвёртый день 61,4.
Устроить зажор, да?
|
135.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 63.76g | Carb: 110.80g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Конфеты финики изюм орехи. Lunch: Хачапури, Конфеты финики изюм орехи. Dinner: Финик, Финик, Финик, Простоквашино Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|