Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
140.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2023:
|
1508 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 132.64g | Carb: 88.67g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Авокадо, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Домашенька Курица с Чесноком и Помидорами с Кускусом , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Руккола, Помидоры, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Dinner: Чудо Йогурт Вкус Ягодное Мороженое, Нутелла Шоколадная Паста, Петрушка, Лук, Творог 9%, Куриное Филе. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|