|
ДААААА! Этот день настал. Я скинула 10 киллограм, впереди ещё много, но это всё равно очень меня радует)
|
142.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
461 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 27.71g | Carb: 12.99g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
Поздравляю! Большую работу проделали 👍
03 May 23 by member: Ирина-Ф
|
03 May 23 by member: Louise_5
|
Да, действительно большую, но я уже стала лучше выглядеть в платье, хоть мои ляжки и не ушли, но я уже счастлива, спасибо вам большое)
03 May 23 by member: alka.vansted2
|
Porshic, спасибо большое 🥰
03 May 23 by member: alka.vansted2
|
Поздравляю🎉🎊! Это очень здорово! свой результат один раз добилась и просрала его. Теперь буду наверстать заново. Удачи вам в достижении цели😊
03 May 23 by member: Ninel ❤❤❤
|
04 May 23 by member: lafa.....
|
Очень здорово, вы молодцы) Как раз тоже худею, только из-за сильных скачков не могу скинуть. С питанием нормально, только могут быть срывы. Я горжусь вами и желаю вам в дальнейшем успехов и продвижения своей цели☺️🤍
04 May 23 by member: efimova.ulianad
|
а мне еще 1,5 кг мучаться до минус 10,но я не сдаюсь))
04 May 23 by member: лилия192
|
04 May 23 by member: yana******
|
лилия192 о я с вами, тоже 1,5 осталось, бьюсь с ними)))
04 May 23 by member: yana******
|
а я тоже сегодня обнаружила, что скинула 10 кг, за 1.5 месяца))))
04 May 23 by member: Anna Chmutova
|
Класс! Вы где-то в моем диапазоне сейчас, я тоже худею с 70 , пока на 7 кг удалось похудеть за 2 месяца) цель к 1.06 быть 60 кг)))
04 May 23 by member: yogaka
|
04 May 23 by member: DastiSenti
|
Ninel❤❤❤, спасибо огромное, вам тоже😊
04 May 23 by member: alka.vansted2
|
Всем огромное спасибо! Даже не ожидала на самом деле. Мне очень приятно, прям так замотивировало! Не буду сдаваться, буду продолжать! 💘❤
04 May 23 by member: alka.vansted2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alka.vansted2's weight history
|