Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
124.7 lb
Lost so far: 3.4 lb.
Still to go: 14.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 41.06g | Carb: 151.07g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сосиски Молочные, Кофе. Lunch: Киви, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Чай, Натахтари Лимонад Груша, Чайкофский Печенье Американо с Кусочками Шоколада, Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Куриная Грудка. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|