Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
96.8 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 129.21g | Carb: 90.74g.
Breakfast: Творожная запеканка, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста, Котлеты, Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Глобус Миндаль Натуральный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|