Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 81.53g | Carb: 112.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Молочная Ферма Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВикторияБал's weight history
|