Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 97.90g | Carb: 144.82g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Искра Сыр Канестрато, Натур Продукт Пури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Натур Продукт Пури, Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Блины Ралиса, Мука Высший Сорт, Молоко Домашнее, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриное Филе. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|