Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 56.87g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Lunch: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Три Правила Апельсиновый Фреш , Воккер Курица в Соусе Терияки. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smilewriter2109's weight history
|