Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
157.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 57.11g | Carb: 76.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n16a11t82a's weight history
|