|
Что-то эту неделю я в плюс опять гульнула🥴🥴🥴 Но ничего страшного....идём дальше и только вперёд 💪😊
|
162.9 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 101.40g | Carb: 131.72g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Усадьба Творог 1%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Финтур Конфеты на Алюлозе "Тёмный Трюфель", Кабачки Тушеные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Венские вафли банановые, Perfetto Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко , Сельдерей. Snacks/Other: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Усадьба Творог 1%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|