Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
183.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 67.76g | Carb: 209.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Невский Кондитер Конфеты Картошка, Салат Оливье, SPAR Картофель по-Деревенски, Хлеб Бородинский, Чай. Dinner: Эскимос Мороженое Пломбир СССР, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Невский Кондитер Конфеты Картошка, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Макароны Отварные, Чай. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|