Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 88.00g | Carb: 109.18g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Папа Может Ветчина с Индейкой, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Uni Dan Горчица Зернистая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Круассан Сливочный. Lunch: Русский Мрамор Стейк, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Натурвиль Оливки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Hochland Фетакса, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Время Перекуса Миндаль, Клубника, Магнит Банан. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Время Перекуса Кешью, Cofix Айс Капучино, Kinder Bueno White. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|