|
"апокалипсис" заканчивается, говорят, что не стоит взвешиваться в эти дни, но я взвесилась и офигела, мне нужен был пендель, слишком расслабилась, на НГ праздниках похудела до 76кг и что теперь, 80 😱
Нееет, так дело не пойдёт!!! 😶🌫
|
177.0 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 58.10g | Carb: 213.30g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Дед Хо Рис С Говядиной. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Окей Груша Конференс, Банан, Клементины, Киви. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|