Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
196.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 108.22g | Carb: 108.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Виктория Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|