Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
187.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 94.99g | Carb: 96.61g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Семья Творожная Запеканка. Lunch: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Grow Food Овощи Запеченные, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, Сывороточный Протеин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|