Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 95.23g | Carb: 184.46g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Забыли Сахар Бао с Креветками. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|