Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
143.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 109.20g | Carb: 58.97g.
Breakfast: Зеленая Линия Тыквенные Семечки , Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленая Линия Тыквенные Семечки , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Smirnowa's weight history
|