Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
РыЖуЛяя
Journal
17 Apr 23
РыЖуЛяя's Journal, 17 April 2023
РыЖуЛяя's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ух, куличи-куличики😅😅😅 Но мне было вкусно, это однозначно 😜🤭 Теперь в строй до майских праздников 💪😂
165.3 lb
Lost so far:
66.1 lb
.
Still to go:
11.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 17 April 2023:
1069 kcal
Fat: 29.76g | Prot: 117.40g | Carb: 83.71g.
Breakfast:
Energy Diet Коктейль Фисташка.
Lunch:
Приготовленный Яичный Белок, Печеночные оладьи, Брокколи на Пару.
Dinner:
Energy Diet Коктейль "Кофе", Zero Соус Сырный, Виктория Грудка Куриная Отварная.
Snacks/Other:
Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Коктейль Соленая Карамель .
more...
723 kcal
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 35 minutes.
more...
gaining 3.4 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
РыЖуЛяя's weight history
view complete history