Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
|
1998 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 81.68g | Carb: 245.96g.
Breakfast: Яичный Желток, Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Арнаут Кулич Праздничный, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Snacks/Other: Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NesKate's weight history
|