Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
182.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 54.30g | Carb: 281.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Картошка, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пирожок с Картошкой, Чай. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Красное Яблоко, Хлеб из Мультизерна, Гороховая Каша, Чай, Дымов Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Торт, Чай. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|