|
👀
|
159.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 163.91g | Carb: 243.67g.
Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сырники. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Сырники. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Кефир 3,2%, Юбилейное Печенье Земляничное. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|