|
Нечастые моменты моего похудения, когда вес стоит на месте и я не расстраиваюсь) Наоборот — хорошо, что не привес 😁 Но он наверняка будет завтра
|
121.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 56.36g | Carb: 119.84g.
Breakfast: Эковакино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Эковакино Молоко 1,5%, Форгрейт Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Гречка с Курицей, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Авида Кефир 1%, Фруате Йогурт с Персиком и Грушей. more...
|
steady weight
|