Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
134.5 lb
Lost so far: 86.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 31.34g | Carb: 166.80g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Velle Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Мандарин, Пятерочка Грейпфрут, Мягкий Тофу, ВкусВилл Голубцы с Овощами и Чечевицей, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|