сеули's Journal, 11 April 2023

я случайно

86.2 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1163 kcal

Fat: 42.94g | Prot: 87.30g | Carb: 99.53g.   Breakfast: Моя Цена Изюм, Мандарины, Global Village Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Фарш Деликатесный, Global Village Шампиньоны, Особая Коллекция Penne Rigate . Dinner: Эконива Кефир 3,2%, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Можайское Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Пора Есть Рожок. more...

1141 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...