|
Расчехлила последний килограмм)))
|
134.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 173.02g | Carb: 112.37g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб, Росттофу Тофу, Росттофу Тофу, Фасоль Стручковая, Яйцо, Папа Может Ветчина , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Папа Может Ветчина , Реми Мидии , Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Холодец , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shimchykevich's weight history
|