|
Ну я наелась вчера чипсов, булочек и мороженого, так что…вообще-то думаю завтра будет привес. Он у меня через день происходит. А так…тренировки пока убрала, достала вел и каждый день катаюсь. Мне до цели-то осталось пробить полкило! Кстати, вчера хоть и обожралась вредного, но прожила без ужина очень объевшейся — это хорошая новость. Значит желудок начинает настраиваться на меньшее количество еды
|
122.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 56.39g | Carb: 111.05g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|