Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 40.87g | Carb: 184.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рафаэлло Конфета, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Принто Соус Терияки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Gorilla Energy Drink Mango Coconut . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Это недавно взвешивалась, поэтому выложу, постараюсь к лету дойти хотя бы до 47-48 а к 1 сентября уже 43-45, как получится, но самое главное, чтобы голова смогла думать
02 Apr 23 by member: нухуй
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
нухуй's weight history
|