Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 80.91g | Carb: 51.50g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Терияки, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Danone Творожный Персик Абрикос. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smilewriter2109's weight history
|