Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
99.9 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 99.54g | Carb: 90.04g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капуста Тушеная без Масла, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Пятерочка Свекла, Морковь, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|